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06월 30일 (음식 1648kcal, 운동 150kcal)
20160630

20151207 다이어리 일기상세

성공 6kcal
1648/ 1804 kcal
150/ 300 kcal
아침식사160kcal(9.71%)
헤라8360whp (1회분, 30g)
160kcal
점심식사823kcal(49.94%)
라자니아 (1/4인분, 62g)
139kcal
[GS25] 참치마요네즈 삼각김밥 (1개, 110g)
209kcal
[삼양] 갓짬뽕 (1/2봉지, 60g)
245kcal
[삼양] 치즈불닭볶음면 (1/4봉, 35g)
137kcal
[교촌치킨] 교촌허니콤보 (1/4회분, 25g)
93kcal
저녁식사665kcal(40.35%)
[파리바게뜨] 생크림소보루 (1회분, 106g)
330kcal
삼겹살구이 (1/2인분, 100g)
335kcal
운동150kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
150kcal
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