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  • 헹켈·입문
  • 2016.07.01 11:37
06월 30일 (음식 1032.4kcal, 운동 540kcal)
20160630

20151207 다이어리 일기상세

성공 608kcal
1032/ 1319 kcal
540/ 219 kcal
아침식사713kcal(69.13%)
수박 (1조각, 125g)
 46kcal
돈까스 (1접시,242.6g)
 667kcal
오후간식78kcal(7.56%)
피스타치오쿠키 (1회분, 7g)
 39kcal
파스타치오쿠키 (1회분, 7g)
 39kcal
저녁식사241kcal(23.35%)
바나나우유
수박 (1조각,125g)
 46kcal
바나나 (1개,100g)
 93kcal
저지방우유 (1컵,200ml)
 102kcal
운동540kcal
자유영 수영 (60분)
 540kcal
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