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06월 30일 (음식 1650kcal, 운동 350kcal)
20160630

20151207 다이어리 일기상세

성공 588kcal
1650/ 2265 kcal
350/ 377 kcal
아침식사85kcal(5.15%)
[매일유업] 썬업과일야채샐러드주스레드 (1회분, 200ml)
85kcal
점심식사530kcal(32.12%)
우동 (1/4그릇, 100g)
78kcal
김가네 김밥 (1줄)
452kcal
오후간식365kcal(22.12%)
팝콘 (1대접, 80g)
365kcal
저녁식사670kcal(40.61%)
삼겹살구이 (1인분, 201g)
670kcal
운동350kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
박봄다리운동 (10분)
80kcal
L자 다리운동 (15분)
90kcal
레그레이즈 (3분)
24kcal
  • 임똘
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