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06월 30일 (음식 1709kcal, 운동 420kcal)
20160630

20151207 다이어리 일기상세

성공 213kcal
1709/ 1802 kcal
420/ 300 kcal
아침식사206kcal(12.05%)
카레 (1/4인분, 0g)
104kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
77kcal
콩자반 (1/4소접시, 7g)
25kcal
점심식사510kcal(29.84%)
칼국수 (1그릇, 550g)
500kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
오후간식365kcal(21.36%)
자두 (3개, 300g)
102kcal
웨이더플러스단백질 (1회분, 30g)
114kcal
우유 (1컵, 150ml)
90kcal
마른오징어 (1/4마리, 15g)
54kcal
[뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 (1컵, 360g)
5kcal
저녁식사628kcal(36.75%)
떡볶이 (2인분, 400g)
608kcal
방울토마토 (10개, 120g)
20kcal
운동420kcal
테니스 (60분)
420kcal
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