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06월 30일 (음식 1257kcal, 운동 465kcal)
20160630

20151207 다이어리 일기상세

성공 436kcal
1257/ 1472 kcal
465/ 245 kcal
아침식사176kcal(14.00%)
인절미 (1소접시, 30g)
66kcal
[정식품] 베지밀A,베지밀에이 (1팩, 190ml)
110kcal
점심식사841kcal(66.91%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
블루베리 (1인분, 100g)
56kcal
[소와나무] 비피더스명장사과/포도/베리믹스 (1병, 150ml)
70kcal
[용우동]왕돈까스 (1/2인분)
557kcal
저녁식사240kcal(19.09%)
찐감자 (2개, 260g)
218kcal
사과 (1회분, 40g)
22kcal
운동465kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
이소라 다이어트1 (30분)
231kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
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