1240/ 1398 kcal
937/ 233 kcal
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
가지볶음 (1/2소접시, 41g) | 25kcal |
꽈리고추찜 (1/2인분) | 61kcal |
미역오이냉국 (1대접, 109g) | 32kcal |
마늘미니고구마데니쉬 (2회분) | 260kcal |
양파닭가슴살볶음 (1회분, 200g) | 190kcal |
[남양]맛있는 두유 GT 담백한맛 1/2 칼로리 (1팩, 190ml) | 59kcal |
찐감자 (1/2개, 65g) | 54kcal |
방울토마토 (6개, 75g) | 12kcal |
[매일유업] 피크닉 사과피크닉사과 (1회분, 200ml) | 65kcal |
아라리 메추리알 (1회분, 15g) | 30kcal |
찐감자 (1/2개, 65g) | 54kcal |
찐고구마 (2개, 140g) | 179kcal |
카누 콜롬비아 다크로스트 스위트아메리코노 미니 (1회분, 3g) | 11kcal |
방울토마토 (9개, 112g) | 18kcal |
아라리 메추리알 (1회분, 15g) | 30kcal |
요가 (11분) | 27kcal |
바트 키커 (2분) | 17kcal |
힙 익스텐션 (3분) | 18kcal |
크런치 (2분) | 7kcal |
하이 니 + 펄스 (4분) | 22kcal |
사이드레그레이즈 (2분) | 11kcal |
싸이클 실내자전거 (50분) | 525kcal |
보통 걷기 (50분) | 130kcal |
L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
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