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  • 할수잇쏘·입문
  • 2015.07.15 22:31
Q.하체비만은어떻게빼죠.. ㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
상체에는 살이 별로없는데 하체에 살이몰려있어서 너무고민이에요
다이어트를 어떻게 시작해야할지도 몰겟고...도오ㅏ주세요ㅠ..
  • 할수잇쏘
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상체비만은어쩌죠
1 148 모찌랑쪼꼬
30일 도전하기...고민이예요
4 106 유키노

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댓글 (2)

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다신
  • 류긍정
  • 07.16 05:51
  • 저도 하체비만인데 l자다리와 싸이클 약한단계로 꾸준히 타니,
    상체먼저 빠지고ㅠㅠ 다리쪽빠지더라구요
    꾸준히 하시면 빠지실꺼에요
    다리스트레칭 , 다리 주물러주기 많이 해주세요
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초보
  • 와와4747
  • 07.15 23:32
  • 홈트레이닝에서 마일리사이러스 운동도 추천해요!!
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