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06월 29일 (음식 1531kcal, 운동 345kcal)
20160629

20151207 다이어리 일기상세

성공 188kcal
1531/ 1648 kcal
345/ 274 kcal
아침식사233kcal(15.22%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[매일] 뼈로가는칼슘두유흑두유 (1팩, 190ml)
140kcal
점심식사728kcal(47.55%)
마파두부 (1소접시, 119g)
113kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
춘권 (3개, 106g)
302kcal
오후간식210kcal(13.72%)
아몬드 (30개, 30g)
210kcal
저녁식사360kcal(23.51%)
햇반 짜장덮밥 (1회분, 280g)
360kcal
운동345kcal
헬스 (60분)
231kcal
런닝머신 걷기 (30분)
114kcal
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