1066/ 1028 kcal
288/ 171 kcal
팥밥 (1공기, 90g) | 309kcal |
햄구이 (4쪽, 160g) | 208kcal |
김구이 (7장, 0.4g) | 7kcal |
미역오이냉국 (1/2대접, 54g) | 15kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
배추김치 (1/2인분, 30g) | 5kcal |
오리고기 (1/4회분, 25g) | 33kcal |
고추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
상추쌈 (1/4인분, 0g) | 14kcal |
감자샐러드 (1/4인분, 0g) | 60kcal |
[대감식품] 자몽 식초 (1회분, 25ml) | 17kcal |
[청정원] 식초 (1큰술, 10g) | 1kcal |
[이디야] ICE 아메리카노 (2회, 0ml) | 18kcal |
미역오이냉국 (1대접, 109g) | 32kcal |
곤약 (1소접시, 100g) | 9kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
천천히걷기 (60분) | 132kcal |
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