토탈소이쉐이크 (0.5회분, 9g) | 32kcal |
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml) | 135kcal |
[농심] 수미칩 어니언 55g (1회분, 55g) | 275kcal |
삶은 계란 (2.0개, 100g) | 158kcal |
[동원] 순닭가슴살 (1캔,135g) | 90kcal |
떡 (1회분, 320g) | 600kcal |
블랙원두커피 (1잔, 100ml) | 3kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
보리밥 (1공기, 210g) | 300kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (10분) | 130kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
복근운동 (10분) | 50kcal |