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07월 04일 (음식 715kcal, 운동 300kcal)
20160704

20151207 다이어리 일기상세

성공 109kcal
715/ 800 kcal
300/ 276 kcal
아침식사48kcal(6.71%)
[롯데] 빈츠 (1낱개,9g)
48kcal
점심식사371kcal(51.89%)
[더프레시]파스트라미 닭가슴살 스테이크 (1팩,100g)
133kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
사과 (1회분, 280g)
159kcal
오후간식142kcal(19.86%)
블랙원두커피 (1잔,100ml)
3kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
체리 생것 (9.0개, 54g)
36kcal
대추방울토마토 (8.0개, 160g)
24kcal
저녁식사154kcal(21.54%)
[더프레시]파스트라미 닭가슴살 스테이크 (1팩,100g)
133kcal
체리 생것 (3.0개, 18g)
12kcal
대추방울토마토 (3.0개, 60g)
9kcal
운동300kcal
하체
매일운동 (60분)
300kcal
  • 오공블리
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정석
  • Yunkyung
  • 07.11 16:56
  • 예쁜한끼
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