1674/ 1273 kcal
743/ 212 kcal
잡곡밥 (1공기, 180g) | 268kcal |
무짠지 (1종지, 20g) | 43kcal |
계란장조림 (2인분) | 180kcal |
하이몬드아이스라떼 (1회분, 300g) | 120kcal |
잡곡밥 (1공기, 170g) | 253kcal |
양배추샐러드 (1인분, 50g) | 70kcal |
김치찌개 (1인분, 120g) | 72kcal |
두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
얌바 초코렛 (1개, 45g) | 198kcal |
리빈아이스카페라떼 (1회분, 330g) | 110kcal |
찹쌀떡 (1개, 60g) | 141kcal |
찰옥수수 (1회분, 100g) | 140kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
런닝머신 달리기 (60분) | 583kcal |
고정자전거 (20분) | 120kcal |
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