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07월 01일 (음식 1772kcal, 운동 726kcal)
20160701

20151207 다이어리 일기상세

실패 674kcal
1772/800 kcal
726/ 428< kcal
점심식사543kcal(30.64%)
[삼양] 열무비빔면 (1봉지,130g)
530kcal
열무김치 (1소접시, 40g)
13kcal
오후간식1,050kcal(59.26%)
고르곤졸라피자 (3조각)
1,050kcal
저녁식사179kcal(10.10%)
양념치킨 (1/2토막, 61g)
179kcal
운동726kcal
보통 걷기 (80분)
208kcal
서있기 (300분)
428kcal
L자 다리운동 (15분)
90kcal
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