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07월 01일 (음식 949kcal, 운동 308kcal)
20160701

20151207 다이어리 일기상세

성공 228kcal
949/ 1041 kcal
308/ 173 kcal
점심식사285kcal(30.03%)
현미밥 (1/4공기, 52g)
80kcal
오징어채볶음 (1소접시, 5g)
14kcal
김치찌개 (1인분, 5g)
3kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g)
63kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 플레인 (1회, 80g)
125kcal
오후간식44kcal(4.64%)
아로골드 D (1회분, 100g)
44kcal
저녁식사620kcal(65.33%)
[맘스터치]순살치킨 (2회분, 200g)
620kcal
운동308kcal
미니드레스입기 1단계 (1회)
138kcal
허벅지 안쪽살 빼기 (1회)
57kcal
슬림한 팔 만들기 (1회)
6kcal
아랫배 빼는 5가지 운동법 (1회)
107kcal
  • 허방입니다
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