659/ 1380 kcal
395/ 230 kcal
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
마늘쫑무침 (1/4회분, 25g) | 33kcal |
[빙그레] 비비빅 (1개, 70g) | 122kcal |
대추방울토마토 (3개, 60g) | 9kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
오이 (1개, 40g) | 3kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
쫀득쫀득 고소한 구워먹는 치즈 (1회, 20g) | 65kcal |
요가 (60분) | 75kcal |
기상 후 스트레칭 (1회) | 14kcal |
여리여리한 발목 만들기 (1회) | 57kcal |
슬림한 팔 만들기 (1회) | 3kcal |
점핑잭 (100회) | 50kcal |
아랫배 빼는 5가지 운동법 (1회) | 51kcal |
다리 라인 만들기 (1회) | 25kcal |
아기 자세 (60분) | 16kcal |
이쁜 복근 만들기 (1회) | 8kcal |
예쁜 가슴 만들기 (1회) | 37kcal |
미니드레스 입기2단계 (1회) | 50kcal |
취침 전 스트레칭 (1회) | 9kcal |
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