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07월 01일 (음식 1057kcal, 운동 312kcal)
20160701

20151207 다이어리 일기상세

성공 164kcal
1057/ 1090 kcal
312/ 181 kcal
아침식사210kcal(19.87%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
구운 계란 (1개, 45g)
73kcal
[스타벅스]아이스 두유 카페라떼 (1컵,355ml)
80kcal
점심식사338kcal(31.98%)
병아리콩 (1회분, 100g)
119kcal
[GS25] 스누피 더 진한 커피 담은 커피우유 (1회, 250ml)
140kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
오후간식279kcal(26.40%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[GS25] 매일견과25 (1회분, 25g)
130kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g)
48kcal
설탕커피 (1잔, 105ml)
22kcal
저녁식사230kcal(21.76%)
[서울우유] 쉐이킹 다이어트 요거트 (1회,27ml)
90kcal
[GS25] 그랜드 라이트 요구르트 (1회분, 280g)
140kcal
운동312kcal
보통 걷기 (120분)
312kcal
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