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07월 01일 (음식 1319.2kcal, 운동 116kcal)
20160701

20151207 다이어리 일기상세

실패 708kcal
1319/800 kcal
116/ 305< kcal
아침식사506kcal(38.38%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
무국 (1대접, 79g)
67kcal
오뎅볶음 (1소접시,111g)
126kcal
점심식사813kcal(61.64%)
쌀밥 (1.5인분, 315g)
469kcal
무생채 (1소접시, 108g)
42kcal
두부부침 (1접시, 155g)
170kcal
참기름 (1큰술, 15g)
132kcal
운동116kcal
계단오르기 걷기 (15분)
90kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
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