959/ 1811 kcal
191/ 301 kcal
미숫가루 (1인분, 250g) | 140kcal |
삼립더촉촉한치즈머핀 (1회분, 95g) | 365kcal |
두유 (1컵, 200ml) | 118kcal |
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (2컵) | 14kcal |
블루베리 (1/2인분, 50g) | 28kcal |
체리 (1/2회분, 50g) | 30kcal |
살구 (1개, 100g) | 28kcal |
[비락] 비락요구르트 (1회분, 65g) | 35kcal |
가지나물 (1/4소접시, 12g) | 7kcal |
꽈리고추찜 (1/4인분) | 30kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
[풀무원] 뉴생올리브유발사믹드레싱 (1/2회분, 14g) | 20kcal |
[샐러드미인] 메추리알샐러드 (1/2회분, 50g) | 66kcal |
스쿼트(세트) (105회) | 46kcal |
집안청소 (10분) | 32kcal |
집안일 (20분) | 80kcal |
마운틴클라이머 (20회) | 3kcal |
사이드 힙 킥 (5분) | 30kcal |
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