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달성!!
하루 3리터이상 꾸준히 마셨는데요
찬물보단 확실히 미지근한물이 잘들어가더라구요
그리고 마시는 컵사이즈가 중요한것같아요
처음엔 맥주컵시작으로 1리터 500 470 다양한컵으로마셔보니 저한텐 470짜리 텀블러가
확실히 마니마시게되는것같더라구요
물마니마시면 피부좋아진다고했는데
전아직 잘모르겠어요ㅋ
물을수시로마시다보니 그만큼 화장실도
마니가는데 낮에 일할땐 눈치가보여서
이러다가 방광염걸릴것같은 부작용이따르네요ㅠ
그래도 물을꾸준히 먹어서인지 공복감은 최고네요
  • 끄뮤
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