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07월 02일 (음식 1562kcal, 운동 600kcal)
20160702

20151207 다이어리 일기상세

성공 127kcal
1562/ 1306 kcal
600/ 217 kcal
아침식사206kcal(13.19%)
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g)
116kcal
[동원] 소와나무 뼈가좋아하는고칼슘우유 저지방우유 (1컵, 200ml)
90kcal
점심식사908kcal(58.13%)
애호박볶음 (2인분)
184kcal
오삼불고기 (1.5소접시, 235g)
526kcal
두부조림 (2소접시, 100g)
138kcal
오이지무침 (2소접시, 117g)
60kcal
오후간식448kcal(28.68%)
[닥터유] 다이제 오리지날 (4개, 55g)
251kcal
스무디킹 그릭요거트 스트로베리블루베리 (1회분)
197kcal
운동600kcal
태권도 (60분)
600kcal
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