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07월 08일 (음식 1246kcal, 운동 2556kcal)
20160708

20151207 다이어리 일기상세

성공 2455kcal
1246/ 1373 kcal
2556/ 228 kcal
아침식사215kcal(17.26%)
구운 계란 (1개,45g)
73kcal
사과 (1회분,100g)
57kcal
[담터] 콘푸레이크 포테이토 마차 (1포, 22g)
85kcal
점심식사342kcal(27.45%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
황성주발아콩두유 (1회분, 190g)
140kcal
오후간식616kcal(49.44%)
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (1개, 8g)
31kcal
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml)
75kcal
[롯데] 빠삐코 초코 (1회분, 130g)
160kcal
어묵튀김 (1토막, 75g)
154kcal
풍년제과 초코파이 (1/2개)
176kcal
저녁식사73kcal(5.86%)
구운 계란 (1개,45g)
73kcal
운동2,556kcal
수영 (40분)
340kcal
스피닝 (100분)
1,400kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
훌라후프 (50분)
200kcal
L자 다리운동 (30분)
180kcal
점핑잭 (300회)
150kcal
마일리사이러스복근운동 (12분)
65kcal
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