1819/1674 kcal
280/ 279< kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
새송이버섯볶음 (3/4인분, 153g) | 222kcal |
콩나물무침 (1/2인분, 35g) | 25kcal |
김 (1회분, 100g) | 19kcal |
달걀 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵,37.8g) | 120kcal |
아몬드 (19개, 19g) | 133kcal |
레몬 (1개,100g) | 23kcal |
[롯데] 몽쉘카카오케이크 (1회분,32g) | 175kcal |
[롯데] 빈츠 (1낱개,9g) | 48kcal |
[크라운제과] 참쌀선과 (1봉지,5.6g) | 27kcal |
돼지고기구이 (1인분, 238g) | 511kcal |
막국수 (1/2인분, 50g) | 56kcal |
소주 (3잔, 135ml) | 190kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (20분) | 140kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
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