2185/ 1665 kcal
997/ 277 kcal
현미밥 (1공기,210g) | 321kcal |
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시,151.5g) | 200kcal |
[일동] 후디스 그릭요거트 블루베리 (1컵,80g) | 90kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
계란국 (1대접,36.5g) | 54kcal |
군만두 (7.0개, 210g) | 539kcal |
현미밥 (1공기,210g) | 321kcal |
사과 (1회분,100g) | 57kcal |
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시,151.5g) | 200kcal |
[일동] 후디스 그릭요거트 블루베리 (1컵,80g) | 90kcal |
보통 걷기 (240분) | 624kcal |
방송댄스 (30분) | 210kcal |
스쿼트(세트) (35회) | 15kcal |
런지 (25회) | 7kcal |
L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
샤워 (10분) | 24kcal |
잠자기 취침 수면 (30분) | 27kcal |
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