1886/1273 kcal
592/ 212< kcal
잡곡밥 (1공기, 190g) | 283kcal |
계란장조림 (2인분) | 190kcal |
무짠지 (1종지, 20g) | 43kcal |
하이몬드아이스라떼 (1회분, 300g) | 120kcal |
갈비탕 (1인분, 1250g) | 380kcal |
잡곡밥 (1공기, 140g) | 208kcal |
[본죽] 오징어초무침 (1인분, 30g) | 110kcal |
초코케익 (1조각, 90g) | 342kcal |
부추전 (1소접시, 160g) | 210kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
런닝머신 달리기 (50분) | 512kcal |
산책 걷기 (20분) | 40kcal |
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