691/ 1234 kcal
401/ 205 kcal
치킨 (1조각, 59g) | 172kcal |
현미밥 (1공기, 50g) | 76kcal |
된장찌개 (1인분, 111g) | 42kcal |
[빙그레] 요플레클래식 (1개, 85g) | 75kcal |
계란 생것 (1회분, 50g) | 79kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
올리브유 (1작은술, 5g) | 43kcal |
토마토 (1개, 150g) | 21kcal |
양파 (1개, 10g) | 3kcal |
망고 (1회분, 150g) | 102kcal |
키위 (1개, 50g) | 21kcal |
[닥터유] 에너지바 (1개, 5g) | 23kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (16분) | 208kcal |
빠르게걷기 (35분) | 133kcal |
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