1027/ 1474 kcal
197/ 245 kcal
대추방울토마토 (10.0개, 200g) | 30kcal |
블루베리 (1인분, 40g) | 22kcal |
[아웃백스테이크하우스] 부시맨브레드 (1봉, 60g) | 189kcal |
[아웃백스테이크하우스] 투움바파스타 (1인분, 200g) | 238kcal |
[아웃백스테이크하우스] 오지치즈후라이(아웃백) (1접시, 150g) | 548kcal |
런지 (46회) | 13kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
크런치 (3분) | 24kcal |
레그레이즈 (3분) | 24kcal |
덩키 킥 (3분) | 18kcal |
힙업 브릿지 (3분) | 18kcal |
힙 어브덕션 (3분) | 18kcal |
더블 탭 트위스트 크런치 (2분) | 12kcal |
리버스 플랭크 (3분) | 18kcal |
마운틴클라이머 (1분) | 10kcal |
힐 클릭스 (2분) | 12kcal |
스쿼트 (55회) | 24kcal |
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