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07월 03일 (음식 2401kcal, 운동 284kcal)
20160703

20151207 다이어리 일기상세

실패 446kcal
2401/2004 kcal
284/ 334< kcal
아침식사554kcal(23.07%)
요플레 오리지널클래식플레인 (1개,100ml)
100kcal
수박 (1조각, 125g)
46kcal
파인애플 (1조각, 100g)
23kcal
[빙그레]따옴 사과주스 (1병, 125ml)
56kcal
건포도 (1회분, 25g)
68kcal
계란 스크램블드에그 (1인분)
112kcal
[진주햄] 천하장사소세지 (2개, 56g)
86kcal
감자볶음 (1/2인분, 125g)
63kcal
점심식사1,037kcal(43.19%)
콤비네이션피자 (1조각, 255g)
673kcal
레모네이드 (1컵, 300ml)
129kcal
[버거킹] 스파이시BBQ버거 (1/2개, 65g)
178kcal
감자튀김 (1/2인분, 68g)
57kcal
저녁식사810kcal(33.74%)
배추김치 (3인분, 180g)
30kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
김 (3회분, 300g)
57kcal
라면 (1/2큰대접, 250g)
260kcal
헤이네켄맥주 (1병, 340ml)
150kcal
운동284kcal
걷기 (0분)
284kcal
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