965/ 2046 kcal
424/ 341 kcal
[연세] 고소한 연세두유 (1회분, 200ml) | 120kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
쌀밥 (1인분, 200g) | 298kcal |
삼치구이 (1토막, 112g) | 192kcal |
비엔나소세지 (1개, 48g) | 144kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
두부된장찌개 (1인분, 0g) | 104kcal |
깔라만시 원액 (1회분, 200ml) | 40kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 208kcal |
덤벨 사이드 밴드 (10분) | 60kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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