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07월 04일 (음식 1172.4kcal)
20160704

20151207 다이어리 일기상세

실패 71kcal
1172/1320 kcal
0/ 220< kcal
아침식사590kcal(50.37%)
버섯채소볶음 (1소접시,118.5g)
78kcal
감자채볶음 (1소접시,129g)
84kcal
현미보리밥 (3/4공기, 157g)
236kcal
조기구이 (2토막, 144g)
193kcal
점심식사334kcal(28.51%)
숙주나물 (1소접시,76.3g)
15kcal
무생채 (1소접시,78.9g)
31kcal
김치전 (1회분, 15g)
28kcal
들깨미역국 (1인분,0g)
99kcal
김 마른김 (1장,2g)
5kcal
쌀밥 (1/2회분, 105g)
156kcal
오후간식45kcal(3.84%)
천도복숭아 (1개,172g)
45kcal
저녁식사203kcal(17.32%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
두유 (1컵, 190ml)
110kcal
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