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07월 04일 (음식 1066kcal, 운동 1260kcal)
20160704

20151207 다이어리 일기상세

성공 1597kcal
1066/ 1683 kcal
1260/ 280 kcal
아침식사85kcal(7.97%)
유산균음료 (1회분, 1g)
85kcal
점심식사418kcal(39.21%)
밥김치남김
미역국 (1대접, 250g)
55kcal
쌀밥 (1인분, 125g)
186kcal
근대나물 (1소접시, 80g)
36kcal
해물찜 (1인분, 200g)
131kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
오후간식2kcal(0.19%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분, 0.9g)
2kcal
저녁식사561kcal(52.63%)
아스크림 (1회분, 1g)
295kcal
밤식빵 (1조각, 100g)
266kcal
운동1,260kcal
서빙 (300분)
1,260kcal
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