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07월 04일 (음식 483kcal)
20160704

20151207 다이어리 일기상세

성공 1059kcal
483/ 1850 kcal
0/ 308 kcal
아침식사140kcal(28.99%)
미숫가루 (1인분, 250g)
140kcal
점심식사89kcal(18.43%)
닭가슴살 샐러드
양상추 (1/4소접시, 17g)
1kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
옐로파프리카 (1/4개, 16g)
2kcal
[사조] 안심닭가슴살 (1.5회분, 45g)
30kcal
[CJ] 오리엔탈드레싱 (3/4회분, 22g)
47kcal
저녁식사254kcal(52.59%)
대추방울토마토 (15.0개, 300g)
45kcal
[자연원]갓짜낸신선한자몽주스 (1회분, 145g)
60kcal
블루베리 (1인분, 100g)
56kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (3개, 24g)
93kcal
  • 서나꾸
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