view-top

  • 서연쓰·입문
  • 2015.07.22 21:48
Q.어떤운동을 하는게 좋을까요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어제부터 다이어트를 시작하게 됫어요! 근데 제가 먹을거 줄이고 걷기운동 마니해요 왠만하면 걸어다니거든용! 그리고 집에와서 30일 뱃살이랑 다리살 그거를 하거든요...ㅎ 근데 왠지 이렇게 하면 안될거같은데 어떻게 해야할지모르겟어여ㅠㅠ 제가 162.8??? 정도 되고 54거든요...제가 8/19까지 47키로까지 빼리로 내기까지해서... 효과적인 운동좀 알려주세욥!!
  • 서연쓰
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

갯수랑중량
1 127 빼꾸미언니
다신 대로하면 정말 살이 빠지나요??
3 220 모델몸매를 향해

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 서연쓰
  • 07.22 21:59
  • 서두더지 오오 그렇군요!! 좋은정보 감사합니당ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 서두더지
  • 07.22 21:58
  • 신체사이즈가 비슷하시네요 ~전163에 53이에요전48까지 빼려고생각하고있어요~그대신 건강하고 탄력적인!!몸매로ㅎㅎ운동은 티파니허리운동,마일리사이러스다리운동추천이요 홈트레이닝에 동영상있어요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글