1674/ 2366 kcal
1270/ 394 kcal
[파리크라상] 호두호밀식빵 (1.5쪽, 84g) | 342kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
[매일] 상하 더블업체다슬라이스치즈 (1장, 18g) | 55kcal |
딸기잼 (1/2큰술, 10g) | 25kcal |
블랙커피 (1잔, 180ml) | 4kcal |
아마씨 (1스푼, 5g) | 37kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
토마토 (1.5개, 375g) | 52kcal |
천도복숭아 (1개, 172g) | 45kcal |
청양고추 (1개, 8g) | 5kcal |
아삭이고추 (1회분, 100g) | 19kcal |
혼합장 쌈장 (1/4회분, 25g) | 7kcal |
참치김치찌개 (1/4인분, 191g) | 69kcal |
블랙커피 (2잔, 220ml) | 6kcal |
토마토 (1개,250g) | 35kcal |
수박 (3조각, 375g) | 138kcal |
오렌지쥬스 생과일 (1컵, 250ml) | 112kcal |
수제 플레인 요거트 (3/4컵, 75ml) | 56kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
천도복숭아 (1개,172g) | 45kcal |
토마토 (1.5개, 375g) | 52kcal |
레드파프리카 (1/4개, 16g) | 3kcal |
옐로파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
오렌지파프리카 (1/4개, 16g) | 3kcal |
두부스테이크 (1.5인분) | 163kcal |
[빙그레] 요플레바이오플레플레인 (1병, 140ml) | 85kcal |
헬스 (100분) | 550kcal |
에어로빅 (120분) | 720kcal |
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