view-top

07월 24일 (음식 1061kcal, 운동 1778kcal)
20160724

20151207 다이어리 일기상세

성공 1607kcal
1061/ 1067 kcal
1778/ 177 kcal
아침식사237kcal(22.34%)
블루베리 (1인분, 30g)
16kcal
바나나 (1개, 30g)
27kcal
우유 (1컵, 130ml)
78kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 20g)
116kcal
점심식사490kcal(46.18%)
김치볶음밥 (1/2인분, 200g)
295kcal
새우튀김 (1인분, 50g)
80kcal
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
오후간식334kcal(31.48%)
김밥 1줄 (0줄, 72g)
114kcal
[카페베네]허니치즈브레드 (1/2개, 85g)
220kcal
운동1,778kcal
스텝퍼 (50분)
300kcal
버피테스트(세트) (100회)
300kcal
스텝퍼 (60분)
360kcal
이소라 다이어트1 (40분)
308kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (30분)
390kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
  • Happy*Dora
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글