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07월 05일 (음식 971kcal, 운동 60kcal)
20160705

20151207 다이어리 일기상세

성공 606kcal
971/ 1819 kcal
60/ 303 kcal
아침식사99kcal(10.20%)
쇠고기미역국 (1인분, 250g)
99kcal
점심식사648kcal(66.74%)
바지락칼국수 (3/4인분)
629kcal
무생채 (1소접시, 50g)
19kcal
오후간식83kcal(8.55%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분)
2kcal
토마토주스 (1컵, 190ml)
81kcal
저녁식사141kcal(14.52%)
[수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 50g)
48kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
운동60kcal
계단오르기 걷기 (10분)
60kcal
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