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07월 05일 (음식 780kcal, 운동 125kcal)
20160705

20151207 다이어리 일기상세

성공 192kcal
780/ 1016 kcal
125/ 169 kcal
아침식사166kcal(21.28%)
계란후라이 (1개, 63g)
136kcal
방울토마토 1개 (6.0개, 120g)
24kcal
영양제 (1회분,2g)
6kcal
점심식사394kcal(50.51%)
잡곡밥 (1공기, 150g)
222kcal
오뎅볶음 (1소접시, 111g)
126kcal
깍두기 (1인분, 50g)
16kcal
광천해저파래김 (3.0소접시, 6g)
30kcal
오후간식125kcal(16.03%)
방울토마토 1개 (14.0개, 280g)
56kcal
아몬드 (5.0개, 5g)
35kcal
자두 (1개, 100g)
34kcal
저녁식사95kcal(12.18%)
아몬드 (5.0개, 5g)
35kcal
방울토마토 1개 (15.0개, 300g)
60kcal
운동125kcal
요가 (50분)
125kcal
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