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07월 05일 (음식 791kcal, 운동 260kcal)
20160705

20151207 다이어리 일기상세

성공 1710kcal
791/ 2688 kcal
260/ 448 kcal
아침식사120kcal(15.17%)
삶은 계란 (1개, 50g)
69kcal
사과 (1회분, 90g)
51kcal
점심식사372kcal(47.03%)
참치김밥 (1/4인분, 75g)
124kcal
치즈돈까스 (1/4장, 62g)
156kcal
알밥 (1/4봉지, 67g)
92kcal
오후간식8kcal(1.01%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (2포, 3g)
8kcal
저녁식사291kcal(36.79%)
양배추 (1접시, 40g)
9kcal
[푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분, 100g)
125kcal
메밀전병 (1/4인분)
76kcal
오징어옥수수전 (1/4소접시, 51g)
81kcal
운동260kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
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