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07월 05일 (음식 1235.5kcal)
20160705

20151207 다이어리 일기상세

실패 17kcal
1235/1460 kcal
0/ 243< kcal
아침식사354kcal(28.65%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포,12g)
48kcal
식빵 (1쪽,40g)
111kcal
[베니건스] 베니건스 감자스프 (1회분,250g)
195kcal
점심식사333kcal(26.94%)
수제 플레인 요거트 (1/2컵, 50ml)
37kcal
옐로파프리카 (1/2개, 33g)
5kcal
양상추 (1소접시,70g)
8kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
[베지밀] 검은콩과 검은참깨 두유 (1팩,190ml)
125kcal
오후간식385kcal(31.17%)
[크라운제과] 미니쉘아몬드 (1회분, 32g)
190kcal
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
[청우식품] 고구마스틱 (1회분, 32g)
160kcal
저녁식사164kcal(13.28%)
라볶이 (1/2인분, 100g)
134kcal
[청정원] 홍초 바이탈플러스 석류 (1회,25ml)
30kcal
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