view-top

07월 05일 (음식 896kcal)
20160705

20151207 다이어리 일기상세

성공 664kcal
896/ 1871 kcal
0/ 311 kcal
아침식사385kcal(42.97%)
쌀밥 자제
쌀밥 (1/4인분, 62g)
92kcal
연두부 (1/4모, 50g)
20kcal
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분,90g)
70kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
양배추샐러드 (1인분, 50g)
70kcal
돼지고기볶음 (1/4중간접시, 50g)
87kcal
[동원데어리푸드] 쿨피스복숭아맛 (1회분, 90ml)
36kcal
점심식사100kcal(11.16%)
딸기우유 (1팩, 200ml)
100kcal
저녁식사411kcal(45.87%)
고기랑 두부 맛있다.. 감자엔 참치도 조금 들어있음
두부위에는 토마토소스
연두부 (1/2모, 100g)
41kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
미소된장국 (1/4인분)
19kcal
돼지고기볶음 (1/4중간접시, 60g)
105kcal
[빙그레] 요플레 블루베리 (1개, 100ml)
102kcal
감자조림 (1/2인분, 49g)
37kcal
토마토소스 (3/4인분)
29kcal
  • 호새
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글