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07월 06일 (음식 949kcal)
20160706

20151207 다이어리 일기상세

성공 698kcal
949/ 1976 kcal
0/ 329 kcal
아침식사279kcal(29.40%)
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
닭가슴살 (1인분, 90g)
98kcal
코코넛오일 (1티스푼, 14g)
117kcal
파인애플 (1조각, 70g)
16kcal
점심식사296kcal(31.19%)
수수부꾸미 (2개, 60g)
201kcal
묵밥 (1/4인분, 100g)
67kcal
숙주나물 (1/4소접시, 19g)
3kcal
고사리나물 (1/4인분, 10g)
6kcal
두부 (1/4회분, 25g)
19kcal
저녁식사374kcal(39.41%)
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
밤고구마 (1회분, 100g)
128kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
코코넛오일 (1티스푼, 14g)
117kcal
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