view-top

  • 1
07월 06일 (음식 1100.4kcal, 운동 820kcal)
20160706

20151207 다이어리 일기상세

성공 807kcal
1100/ 1304 kcal
820/ 217 kcal
아침식사149kcal(13.55%)
단백질쉐이크 (1회분, 40g)
149kcal
점심식사286kcal(26.00%)
비타하임 발포비타민 (1정, 4g)
5kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
포도 (1송이, 100g)
61kcal
참외 (1개,200g)
62kcal
오후간식129kcal(11.73%)
애터미 카페 아라비카 (1회분, 12g)
46kcal
[롯데삼강] 빠삐코 (1/4개, 32g)
38kcal
파워에이드 (1/4페트, 150ml)
45kcal
저녁식사536kcal(48.76%)
두부부침 (1접시, 190g)
209kcal
참치 김치찌개 (1인분,0g)
276kcal
고추장 (1큰술,100g)
43kcal
배추 (1접시,70g)
8kcal
운동820kcal
챌린지 (20분)
100kcal
자전거 타기 (90분)
720kcal
  • 몽글고구마
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글