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07월 06일 (음식 1338.3kcal, 운동 291kcal)
20160706

20151207 다이어리 일기상세

성공 2kcal
1338/ 1257 kcal
291/ 209 kcal
아침식사170kcal(12.71%)
고구마말랭이 (1회분, 60g)
170kcal
점심식사546kcal(40.81%)
쭈꾸미볶음 (1중간접시, 200g)
211kcal
[KFC] 망고피치에이드 (1컵, 250ml)
164kcal
크림치즈 (1큰술, 20g)
44kcal
묵사발 (1대접, 200g)
97kcal
쌈무 (10장, 120g)
30kcal
오후간식622kcal(46.51%)
[엔젤리너스] 바닐라카페라떼 (ICE) (1컵,0ml)
172kcal
[설빙] 망고치즈설빙 (1회분)
450kcal
운동291kcal
런닝머신 걷기 (40분)
225kcal
덤벨 킥백 (5분)
35kcal
스쿼트(세트) (60회)
26kcal
런지 (20회)
5kcal
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