view-top

현미보리밥 단백질
다이어트른 위해서 열심히 운동하고 있어요!
그런데 도무지 살이 잘 안빠져서 요가 선생님께
여쭤보니 물과 단백질 그리고 식이섬유를 잘 섭취하는게
중요하다고 하시더라구요...
아무래도 여자이다보니 가슴살 빠지는 것도 걱정이고
변비도 문제라...하하😅

그래서 밥을 일반 쌀밥보다 현미보리밥으로 챙겨먹고 있는데, 영양성분이 어떻게 되는지 궁금해서 글씁니다!
다신에서 검색해보니 기타성분으로 다 분류가 되서..
아시는 분 부탁드릴게요!!
  • 아엠어돼지
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글