1200/ 1595 kcal
891/ 265 kcal
보리밥 (1공기, 98g) | 140kcal |
낙지젓갈 (1회분, 9g) | 7kcal |
마늘쫑무침 (1회분, 6g) | 7kcal |
적양파 (1회분, 36g) | 10kcal |
물김치 (1인분, 11g) | 22kcal |
고춧가루 (1회분, 1g) | 2kcal |
쌈장 (1회분, 3g) | 5kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
쇠고기육개장 (1인분, 100g) | 47kcal |
오이소박이 (1소접시, 10g) | 3kcal |
고춧가루 (1회분, 5g) | 13kcal |
[해태] 오예스 (1회분, 28g) | 140kcal |
[동서]현미녹차 (1팩) | 3kcal |
배즙 (1팩, 89ml) | 49kcal |
[빙그레] 빙그레캔디바 (1회분, 80ml) | 80kcal |
통째로 갈아만든 진짜 배즙 (1회분, 100g) | 49kcal |
잡곡밥 (1공기, 99g) | 147kcal |
[농심] 안성탕면 (1/2봉지, 60g) | 256kcal |
물김치 (1인분, 16g) | 32kcal |
적양파 (1회분, 80g) | 22kcal |
쌈장 (1회분, 6g) | 10kcal |
108배(세트) (1회) | 75kcal |
스쿼트(세트) (80회) | 35kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
스트레칭 (7분) | 28kcal |
와이드 스쿼트 (2분) | 12kcal |
마운틴클라이머 (20회) | 3kcal |
암워킹 (횟수) (15회) | 150kcal |
슈퍼맨 (2분) | 12kcal |
보통 걷기 (217분) | 564kcal |
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