1006/ 1257 kcal
1017/ 209 kcal
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
두부 (1/4회분, 125g) | 98kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
버섯채소볶음 (1소접시, 118g) | 77kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
[한성기업] 실곤약 (1회분, 200g) | 20kcal |
초고추장 (1/2종지, 10g) | 23kcal |
야채샐러드 (1.5소접시, 184g) | 184kcal |
발사믹드레싱 (1종지, 14g) | 27kcal |
복싱 권투 (45분) | 540kcal |
크로스핏 (50분) | 425kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
게시글 목록
0
22
