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07월 07일 (음식 943kcal, 운동 276kcal)
20160707

20151207 다이어리 일기상세

성공 589kcal
943/ 1506 kcal
276/ 251 kcal
아침식사293kcal(31.07%)
[롯데리아]치킨버거 (1/4회분, 35g)
91kcal
삶은 계란 (1개, 35g)
55kcal
쿠키 (1/4봉지, 30g)
147kcal
점심식사375kcal(39.77%)
시금치된장국 (1.5대접, 190g)
89kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
배추김치 (1.5인분, 90g)
15kcal
저녁식사275kcal(29.16%)
해물찜 (1인분, 418g)
275kcal
운동276kcal
운동 (29분)
180kcal
훌라후프 (15분)
60kcal
보통 걷기 (14분)
36kcal
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