1021/ 1033 kcal
168/ 172 kcal
찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
애호박볶음 (1인분) | 92kcal |
알밥 (1봉지, 271g) | 371kcal |
참치구이 (1/2토막, 36g) | 39kcal |
참치회 (1/4접시, 22g) | 29kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
양상추샐러드 (1소접시, 86g) | 103kcal |
유부초밥 (2개, 30g) | 180kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
윗몸일으키기(세트) (50회) | 12kcal |
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