1004/ 1405 kcal
150/ 234 kcal
토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
블루베리 (1인분, 20g) | 11kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
대추방울토마토 (3개, 60g) | 9kcal |
참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
애호박볶음 (1/2인분) | 46kcal |
검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 151kcal |
고추장 (1/2큰술, 50g) | 21kcal |
참기름 (1/4큰술, 3g) | 33kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
오메기떡 (1회분, 60g) | 128kcal |
[덴마크우유] 덴마크드링킹요구르트청포도 (1/2팩, 155ml) | 130kcal |
수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
두부구이 (1회, 53g) | 59kcal |
대추방울토마토 (10개, 200g) | 30kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
당근 (1/2토막, 105g) | 35kcal |
블루베리 (1인분, 10g) | 5kcal |
요가 (60분) | 150kcal |
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