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  • 50까지만·다신
  • 2014.08.14 09:53
Q.정체기ㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
첨엔 저녁도 줄이고.. 먹는것도 잘참았는데..
휴가때 저녁에 먹고 먹고먹고..ㅠ
어제도 먹고 그래서 그런지 요즘은 체중이 그대로내요ㅠ
운동도 더 빡세게 해야하고 음식량도 줄여야되는거 알지만 첨목표 12키로감량.. 현재13키로감량..성공이후 마른몸되기위해 다시금 맘 잡으려는데 안되네요ㅜ
정체기인것도 같고ㅠ
  • 50까지만
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댓글리스트

지존
  • 근육girl
  • 08.22 17:22
  • 저랑 비슷한거같아용 ㅠ 저도 14키로 감량후 아직 그자리에서 않내려가요 술을끈어야해요 ㅋㅋ
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다신
  • 50까지만
  • 08.15 06:53
  • 미래48 피나는 노력ㅎ 지금 맘잡고 하고싶은데ㅠ 힘드네요..
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정석
  • 미래48
  • 08.14 12:44
  • 13키로를 빼시다니! 진짜 열심히하셨네요
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다신
  • 50까지만
  • 08.14 11:06
  • 천천히 해야지 하며 생각하지만ㅜ
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입문
  • jml0242
  • 08.14 10:27
  • 그래두 부러워요‥목표감량보다 더 줄었다는게‥
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정석
  • 착한거북이
  • 08.14 09:58
  • 13키로면 너무 대단하신데요? 너무 우울해 마시구요 정체기는 곧 지나갈꺼에요^^ 건강을 위해 다욧 하는걸로 해요 우리~
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다신
  • 50까지만
  • 08.14 09:57
  • 늘지않는 체중에 만족해야 할까요?
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