1564/ 1770 kcal
249/ 295 kcal
[오봉도시락] 참치김치덮밥 (1인분,400g) | 382kcal |
야끼우동 (1큰대접,338.5g) | 642kcal |
김밥 1줄 (1줄,290g) | 460kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml) | 80kcal |
레그 익스텐션 (3분) | 21kcal |
펙 덱 플라이 머신 (3분) | 18kcal |
레그프레스 (3분) | 21kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (10회) | 3kcal |
복부운동 세트 (10분) | 10kcal |
랫풀다운머신 (3분) | 24kcal |
빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
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